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Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen (Eyal, Nir~Li, Julie)
Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen , Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können. In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191016, Produktform: Kartoniert, Beilage: Buch, Autoren: Eyal, Nir~Li, Julie, Übersetzung: Fietzke, Britta, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Die kunst sich nicht anlenken zu lassen; ablenkung widerstehen; ablenkungsfrei; adhs; arbeit 4.0; arbeiten; arbeiten 4.0; aufmerksamkeit; aufmerksamkeit trainieren; aufmerksamkeitsstörung; aufmerksamkeitstraining; auszeit; auszeit nehmen; berufsleben; buch; buch bestseller; buch bestseller 2019; buchbuch; business; business coaching; business intelligence; deep work; durchhaltevermögen; entspannung; erfolg; erschöpfung; erschöpfung und müdigkeit; eyal die Kunst sich nicht ablenken zu lassen; facebook; facebook facebook; facebook instagram; facebook likes; facebook sucht; facebook unternehmen; fokus; fokussiert; fokussiert arbeiten; fokussiert bleiben; fokussierung; gegen müdigkeit, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere, Warengruppe: TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 216, Breite: 142, Höhe: 20, Gewicht: 405, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783962671242 9783962671259, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Kleidung Fashion Kollektion - Baby Born (gelber Bügel)
Dieses zauberhafte Outfit ist ein echter Hingucker! Mit einem süßen Kleidchen mit niedlichem Tüllrock, eine Leggings und ein passendes Mützchen dazu. Ein hübsches, verspieltes Outfit mit dem Hauch Extravaganz.
Preis: 13.95 € | Versand*: 5.95 € -
Glasbild SCHÖNHEIT
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Keilrahmenbild SCHÖNHEIT
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Preis: 229.00 € | Versand*: 39.00 €
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Wie kann man sich ablenken?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich abzulenken. Man kann zum Beispiel eine Pause machen und sich körperlich betätigen, wie zum Beispiel spazieren gehen oder Sport treiben. Eine andere Möglichkeit ist es, sich mit einer anderen Tätigkeit zu beschäftigen, die Spaß macht oder die Konzentration erfordert, wie zum Beispiel lesen, malen oder ein Puzzle lösen. Man kann auch versuchen, sich mit anderen Menschen zu treffen oder sich mit ihnen zu unterhalten, um den Fokus von den belastenden Gedanken abzulenken.
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Hast du Tipps zum Ablenken?
Ja, hier sind ein paar Tipps zum Ablenken: Versuche, dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, die deine volle Aufmerksamkeit erfordert, wie zum Beispiel das Lösen eines Rätsels oder das Lesen eines Buches. Du könntest auch versuchen, dich körperlich zu betätigen, indem du zum Beispiel spazieren gehst oder Sport treibst. Eine andere Möglichkeit ist es, sich mit Freunden oder Familie zu treffen und sich auf ein Gespräch oder eine gemeinsame Aktivität zu konzentrieren.
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Wie kann man Meerschweinchen von Langeweile ablenken?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Meerschweinchen von Langeweile abzulenken. Man kann ihnen zum Beispiel Spielzeug wie Tunnel, Bälle oder Klettergerüste zur Verfügung stellen. Auch regelmäßiges Freilaufen in einem sicheren Raum kann Abwechslung bieten. Zudem sollte man darauf achten, dass die Tiere genügend Beschäftigungsmöglichkeiten wie Heu zum Knabbern oder Versteckmöglichkeiten haben.
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Wie kann ich mich vom Alkohol ablenken?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich vom Alkohol abzulenken. Du könntest zum Beispiel eine neue Sportart ausprobieren oder einem Hobby nachgehen, das dich erfüllt und ablenkt. Auch das Treffen mit Freunden oder das Lesen eines guten Buches kann helfen, den Fokus weg vom Alkohol zu lenken. Zudem könntest du dich ehrenamtlich engagieren oder an einem Kurs teilnehmen, der dich interessiert. Es ist wichtig, gesunde Ablenkungen zu finden, die dir Freude bereiten und dir helfen, deine Gewohnheiten zu ändern.
Ähnliche Suchbegriffe für Ablenken:
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Nobite Kleidung Spray
Anwendungsgebiet von Nobite Kleidung SprayNobite Kleidung Spray ist ein tropentaugliches Repellent, welches nachweislich das Infektionsrisiko für Malaria, Dengue-Fieber, Japan-B-Enzephalitis und vielen anderen Krankheiten senkt, welche durch stechende Insekten übertragen werden können. Auch Zecken können mit Nobite Kleidung Spray wirksam abgewehrt werden. Nobite Kleidung Spray in Kombination mit Nobite Haut bietet einen allumfassenden Schutz.Wirkungsweise von Nobite Kleidung SprayDas in Nobite Kleidung Spray enthaltene Permethrin wird von den Insekten über die Hautoberfläche aufgenommen und wirkt anschließend in deren Körper als Nervengift.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten1g Spray von Nobite Kleidung Spray enthält: PermethrinGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte Nobite Kleidung Spray nicht angewendet werden. Während Schwangerschaft und Stillzeit ist vor der Anwendung dieses Produktes ein Arzt zu konsultieren.DosierungSchütteln Sie Nobite Kleidung Spray vor der Anwendung gut und sprühen Sie das Kleidungsstück anschließend aus einer Entfernung von ca. 40 cm ein. Lassen Sie dieses dann einwirken und trocknen. Das Spray hinterlässt auf Ihrem Kleidungsstück weder Geruch noch Farbe und ist für alle Stoffe unbedenklich. Die Wirkungsdauer beträgt bis zu 4 Wochen. Nach dem Waschen erneut imprägnieren. Nobite Kleidung Spray ist geeignet für alle Personen ab dem 3. Lebensjahr.HinweiseDer Inhalt 1 Flasche Nobite Kleidung Spray ist ausreichend für ca. 4 Kleidungsstücke (zum Beispiel 3 Hemden und 1 Hose, größenabhängig). Nobite Kleidung Spray ist ohne Treibgas. BIOZIDE SICHER VERWENDEN. VOR GEBRAUCH STETS KENNZEICHNUNG UND PRODUKTINFORMATION LESEN! Nobite Kleidung Spray können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 14.19 € | Versand*: 3.99 € -
Nobite Kleidung Sprühflasche
Anwendungsgebiet von Nobite Kleidung SprühflascheNobite Kleidung Sprühflasche Spray ist ein tropentaugliches Repellent, welches nachweislich das Infektionsrisiko für Malaria, Dengue-Fieber, Japan-B-Enzephalitis und vielen anderen Krankheiten senkt, welche durch stechende Insekten übertragen werden können. Auch Zecken können mit Nobite Kleidung Sprühflasche Spray wirksam abgewehrt werden. Nobite Kleidung Sprühflasche in Kombination mit Nobite Haut bietet einen allumfassenden Schutz.Wirkungsweise von Nobite Kleidung SprühflascheDas in Nobite Kleidung Sprühflasche Spray enthaltene Permethrin wird von den Insekten über die Hautoberfläche aufgenommen und wirkt anschließend in deren Körper als Nervengift.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten1g Spray von Nobite Kleidung Sprühflasche enthält: PermethrinGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte Nobite Kleidung Sprühflasche nicht angewendet werden. Während Schwangerschaft und Stillzeit ist vor der Anwendung dieses Produktes ein Arzt zu konsultieren.DosierungSchütteln Sie Nobite Kleidung Sprühflasche vor der Anwendung gut und sprühen Sie das Kleidungsstück anschließend aus einer Entfernung von ca. 40 cm ein. Das Spray hinterlässt auf Ihrem Kleidungsstück nach dem trocknen weder Geruch noch Farbe und ist für alle Stoffe unbedenklich. Die Wirkungsdauer beträgt bis zu 4 Wochen, nach dem Waschen erneut imprägnieren. Nobite Kleidung Sprühflasche ist geeignet für alle Personen ab dem 2.Lebensjahr.HinweiseDer Inhalt 1 Flasche Nobite Kleidung Sprühflasche ist ausreichend für ca. 9 Kleidungsstücke (größenabhängig). BIOZIDE SICHER VERWENDEN. VOR GEBRAUCH STETS KENNZEICHNUNG UND PRODUKTINFORMATION LESEN! Nobite Kleidung Sprühflasche können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
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Kleidung Fashion Kollektion - Baby Born (rosa Bügel)
Dieses zauberhafte Outfit ist ein echter Hingucker! Mit einem süßen Kleidchen mit niedlichem Tüllrock, eine Leggings und ein passendes Mützchen dazu. Ein hübsches, verspieltes Outfit mit dem Hauch Extravaganz.
Preis: 13.95 € | Versand*: 5.95 € -
Keilrahmenbild SCHÖNHEIT
Keilrahmenbild SCHÖNHEIT
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Warum lasse ich mich so schnell ablenken?
Es gibt verschiedene Gründe, warum man sich leicht ablenken lässt. Es könnte an einem Mangel an Konzentration oder Fokus liegen, an einem hohen Stresslevel oder an einer generellen Unruhe im Geist. Es könnte auch sein, dass die Umgebung oder bestimmte Reize besonders ansprechend oder interessant sind und daher die Aufmerksamkeit leicht ablenken.
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Wie kann man jemanden aufmuntern und ablenken?
Um jemanden aufzumuntern und abzulenken, kannst du versuchen, positive und motivierende Worte zu verwenden, um sein Selbstvertrauen zu stärken. Du könntest auch vorschlagen, gemeinsam etwas zu unternehmen, das ihm Freude bereitet, wie zum Beispiel einen Spaziergang im Park oder das Anschauen eines lustigen Films. Es ist wichtig, einfühlsam zu sein und auf die Bedürfnisse der Person einzugehen, um sie bestmöglich zu unterstützen.
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Wie kann man sich nach dem Tod ablenken?
Nach dem Tod kann man sich nicht mehr ablenken, da man nicht mehr lebt. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich vor dem Tod abzulenken, indem man sich mit anderen Dingen beschäftigt, wie zum Beispiel Hobbys, Freunden und Familie, Reisen oder neuen Erfahrungen. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich mit positiven Aktivitäten zu beschäftigen, um den Tod und den Verlust von geliebten Menschen zu verarbeiten.
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Wie kann man sich bei einer Impfung ablenken?
Um sich bei einer Impfung abzulenken, kann man verschiedene Techniken anwenden. Zum Beispiel kann man tief ein- und ausatmen, um sich zu beruhigen, oder man kann sich auf etwas anderes konzentrieren, wie zum Beispiel auf ein Bild oder einen Punkt an der Wand. Man kann auch versuchen, mit dem Arzt oder der Krankenschwester zu sprechen, um sich abzulenken und das Gefühl der Nadelstich zu minimieren.
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